Conseils médicaux du pèlerin

Trente grammes.

192 pages.

13 x 21 cm.

Auteurs : Jesus Vázquez Gallego, Ma R. Solana Galdámez et Carlos Quintás Fernández

Editora Paidotribo

Mâle de tapa

Ce livre est un guide pratique pour prévenir et résoudre les inconvénients qui peuvent être présentés le long du chemin de Santiago.

Fournir des renseignements sur la préparation physique générale, l\'alimentation et l\'hydratation, les vêtements et les chaussures, les soins à la fin de l\'étape, les problèmes médicaux - comment les éviter et quoi faire en cas d\'événement.

Les précautions à prendre en cas de maladie, les enfants et les personnes du troisième âge, des conseils spéciaux pour ceux qui font la route à pied, à cheval ou à vélo et le botiquín d\'urgence.